如果您不小心升级了抖音账号，不要担心，以下是一些解决方法：
1. 重新安装抖音应用程序
如果您的抖音账号已经升级，您可以尝试重新安装抖音应用程序。这将使您的账号回到原始状态，您可以再次使用旧版本的抖音。
2. 联系抖音客服
如果您不想重新安装应用程序，您可以联系抖音客服。他们将为您提供帮助和支持，以解决您的问题。您可以通过抖音应用程序中的“设置”选项中的“帮助与反馈”联系客服。
3. 等待抖音回复
如果您已经联系了抖音客服，但还没有得到回复，您可以等待一段时间。抖音客服可能需要一些时间来解决您的问题，但他们会尽快回复您。
4. 重新注册一个新账号
如果您的抖音账号已经升级，但您仍然无法解决问题，您可以考虑重新注册一个新账号。这将使您可以重新开始使用抖音，而不会受到升级的影响。
总之，如果您不小心升级了抖音账号，不要惊慌。有许多解决方法可供选择，您可以尝试其中的一种或多种方法，以解决您的问题。如果您仍然无法解决问题，请联系抖音客服，他们将为您提供帮助和支持。
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